导读：暑热最能耗伤人的正气，一夏无病三分虚

虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药

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黄芪当属第一

黄……暑热最能耗伤人的正气，一夏无病三分虚，虚者要匡扶正气就在三伏天进补

论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，癫痫发作的首选药相对温和

效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作癫痫发作的急救处理用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能癫痫病有什么危害使脓毒排出，促进伤口愈合。吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法就是喝黄芪粥。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的三煎三煮方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体做法如下： 第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。第二步：再加等量的清水烧开玉溪癫痫病医院后煮15分钟，再次滗出药汁。第三步：重复第二步的过程。 第四步：将煮过的黄芪药渣捞出扔癫痫大发作的护理掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米

煮成稀粥即成。黄芪粥提气作用强，适宜早上喝

喝完之后，一整天都会精神十足。