坚信很多人都是有听闻过鹿角粉催乳吧，实际上鹿角粉是一种健康保健实际效果比较好的药品，可是它在其中带有一定的生长激素，因此并不建议应用鹿角粉催乳，而在哺乳期间要想做到催乳催奶的实际效果，那麼能够熬一些鲫鱼豆腐汤，或是是煮即鱼粥及其猪蹄炖通草汤都能够具有非常好的，输通奶水功效。

一、作用

鹿角粉是一种具备健康保健实际效果的药品，处在哺乳期间的女性不是可以应用鹿角粉的，由于鹿角粉之中带有一定量的生长激素，其会推动小孩成熟状况的出現，对小孩的生长发育造成欠佳影响。要想推动分泌乳汁你最先便是需要留意饮食搭配，一些汤菜的食材，好像猪脚汤或是老母鸡汤等都可以具有催奶的实际效果。并且由于猪脚之中带有比较丰富的蛋白和人体脂肪，因此还可以具有一定的补血补气及其活血化瘀的实际效果。

二、鲫鱼豆腐汤

鲜草鱼500克，去鳞除内脏器官，加绿豆芽60克(或通草6克，中药店有销售)，熬汤喝。每日2次，吃鱼喝粥，连服3~5天。草鱼能与立滋阴养血，渗湿利湿。彭中疏肝理气，具备消发胀、利湿、催乳之作用。通草可换气下乳，与草鱼般配，实际效果更优。鲫鱼豆腐汤宜淡食。

三、猪骨头通草汤

猪骨头(腔骨、猪排骨、膝盖骨两相宜)500克，通草6克，放水2000ml。熬1~2钟头，熬出龙骨汤约1小盘子，添加少量生抽，一次喝了。每天喝1次，连服3~5天。猪骨头有补气补血、生乳功效，对孕妇有通奶水、补身体、促康复治疗的作用。

四、猪蹄通草汤

猪脚1只，通草3克，放水1500ml，放进锅(以石锅为宜)内共煮。先用文火，水开后改慢火，煮1~2钟头。分2次喝了。每日1只猪脚，持续服3~5天。猪脚在午饭时吞掉。因猪脚含丰富多彩的蛋白和人体脂肪，有极强的补血补气、活血化瘀功效。通草可利湿、通奶水。二者搭配，对孕妇有康复治疗人体、催乳之作用。