剖腹产后吃什么?为了更好的做好产后恢复工作，我们要了解剖腹产后可以吃什么不可以吃什么。母婴健康专家指出，剖腹产后不能吃易发酵产气多的食物。下面，小编就来为大家盘点剖腹产后的饮食原则，一起来看看吧。

剖腹产后吃什么

饮食要富含蛋白质：应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血

豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担

反而对身体不利，每天摄入95克即可。

主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍

多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤内蒙古癫痫病公立医院维素，以防产治疗儿童癫痫的中医疗法后发生便楚雄哪家医院治疗癫痫最好秘

多进各种汤饮：汤类味道鲜美，且易消化吸癫痫病如何才能治愈收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个吉林较好的癫痫病专业医院慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀

剖腹产后吃什么?除此之外，剖腹产后有哪些饮食禁忌呢?

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