冬季是个养胃的季节，对于那些胃口不好成都治疗癫沈阳治疗癫痫病医院痫病最好的医院的妈妈，可千万把握好这个特殊的季节，给宝宝们暖胃要掌握一定的科学的方法。所以小编为父母们收集了一些养胃方法。

一、吃要守时

早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理癫痫病的急救措施性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和

就会消化胃黏膜本身

对胃黏膜造成损害。

二、不能吃得过快

宝宝冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过1015分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

三、不宜吃得过饱

儿童暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

四、注意饮食卫生

饮食不洁

尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

五、不宜滥用药物

许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物

会通过抑制癫痫怎么治疗对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此

服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服乌鲁木齐治疗癫痫哪家医院最好用如硫糖铝等滨州癫痫病重点医院保护胃黏膜

【推荐阅读】

秋季宝宝养胃 首选核桃小米银耳粥

宝宝脾胃虚弱 吃什么最好