在以前，多数人认为野燕麦是一种有害的杂草，与我们种的庄稼争夺养分和光照。但是随着我们对学院派的认识吴忠癫痫病去哪治疗逐加深，后来发现野燕麦也并不是想象中的那么有害，这种燕麦具有很好的药用价值，中医认为野燕麦能够补虚，还能够止血，晚上睡觉盗汗或者平时容易出虚汗的人，都可以吃野燕麦。

野燕麦的营养成分：含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷等。野燕麦的功效与作用：野燕麦具有补虚，敛汗，止血的作用，可用于自汗、盗汗、鸡西市癫痫的治疗有哪些虚汗不止，吐血，崩漏等症状。预防心血管疾病：燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。降血糖：经常老人患上了癫痫要怎样护理食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

润肠通便，燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。补充钙质，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。延年益寿，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗德江县看癫痫哪个医院最好效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

野燕麦还有非常不错的实用价值，野燕麦中含有丰富的蛋白质以及维生素b，这两种营养物质的含量比玉米和大米都要高，野燕麦当中的脂肪含量比大米高5倍左右，比小米高3倍左右，所以经常吃野燕麦能够很好的补充身体营养。