产后妇女由于大量失血，治疗癫痫哪家医院最好常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。

韭菜炒虾皮：虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米

长的段。将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾锦州癫痫病最好医院皮放入锅内先炸一下，银川癫痫医院随后将韭菜、盐放入锅内，加少量水，翻炒几下，放入味精调味，出锅即可食用。此菜营养丰富，尤其含钙量高，还含锦州癫痫病最好医院有维生素C 和纤维素，对产后妈妈和母乳喂养的新生儿预防缺钙有很大帮助。

金針鱔魚湯

功效：通血脉，利肌肤，还能安神定躁，解除烦闷。

原料：黄花菜50克，鳝鱼肉200克，生姜10克，滑菇30克，枸杞3克，葱10克。

调料：植物油15克，盐8四川治疗癫痫病哪家医院好克，绍酒3克，胡椒粉少许。

制作过程：

1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。

2.锅内下油，烧热后放入姜片、鳝片，攒入绍酒炒香，注入癫痫病的发作适量油汤，煮开。

3.加入黄花菜、滑菇、枸杞，调入盐、胡昆明治疗癫痫哪家医院好椒粉，用中火煮透，撒入葱花即可。

操作要点：鳝鱼要以色黄的为佳，煮汤时的火要大点，汤才会香。

禁忌：

1、鲜黄花菜中含有秋水仙碱，会引起中毒，故宜食用干品。

2、凉拌黄花菜时应先焯熟。

3、黄花莱不宜单独炒食，应配以其它食料。

甲羊汤

功效：甲鱼性凉，羊肉性温，两者在一起食用就会比较平和，具有滋阴补阳、补气养血的功效，对产后气血虚弱、乳汁量少、恶露不止、腰膝酸软等症状都有一定的调理作用。

原料：甲鱼1只，羊肉100克，苹果1成都哪家医院治疗癫痫病个，生姜10克，枸杞5克，葱10克。

调料：盐8克，绍酒3克，胡椒粉少许。