近年来，产后抑郁的新妈咪所占比例越来越高，造成这个现象的原因与准妈咪体内激素变化临汾权威癫痫病医院有关，也与家人关爱的程度有关。从生孩子之前的万众宠爱，到生完宝宝之后的冷落待遇，换作是其他人可能也受不了。

一、生完BB性情大变，太爱发火

米米是独生女，去年与丈夫结婚后，从娘家的“小公主”变成了婆家的“皇后娘娘”临汾权威癫痫病医院。这话还真不假，多了公公婆婆和老公的疼爱，米米的婚后生活非常愉快，加上她很快就怀上了宝宝，更是被宠上了天。

新妈脾气暴躁与体内激素变化有关

可是，生完宝宝之后，米米的性情却来了一个大转弯，不仅动不动就朝婆婆发火，而且还不让公公抱小孩。老公每天下班回家第一件事就要抱她哄她，如果先抱了宝宝再去抱米米，米米就一整个晚上都冷着脸，不让老公好看。

对于米米的这个变化，老公觉得很是烦躁，如果不是为青少年癫痫治疗方法了宝宝，他宁愿不回家睡觉。偶然的机会，他与已是一个3岁孩子的同事聊起这个话题，同事连忙劝他：产后女性不仅身体上会有很大的变化，在精神方面也是一个过渡期，需要来自家人更多丙戊酸钠缓释片副作用有哪些呢的关爱。

二、其实别太早定义为产后成都治疗癫痫病哪家医院好抑郁

米米的丈夫第一反应就是：米米得了产后抑郁症。他跑到医院去寻求专业的建议。医生根据米米的状态进行了诊断，认为米米尚且不算是产后抑郁。而家人对于她的这种变化，应该有更多的理解和包容。

1、身体上：都是激素惹的祸。

在女人生完孩子之后，子宫会进入一个自我恢复的过程，而新妈咪体内的激素也不断进行调整，慢慢恢复到正常的水平。我们都知道，孕期的时候女性的雌激素分泌较高，女性会变得更加感性、更加有母爱，相反，在雌激素急剧下降之后，女性在情绪上会变得更加易怒，甚至是暴躁。当她体内的激素水平趋于平稳之后，也就不会喜怒无常了。

2、精神上：自信不足易恐惧。

从米米的言行来分析，她一方面担心自己不能够当个好妈妈而受到家里人的责备，另一方面，又担心自己生完宝宝之后，家里人只关心宝宝而不再爱她了。所以她才会通过护着宝宝不让公公抱、让丈夫回家之后先抱她而不是宝宝。其实，很多女性都会经历这样一个过程广州治疗癫痫哪家医院最好，尤其是初次当妈的女性，爸爸在体察到这一点之后给予新妈咪更多的关爱。

爸爸应该给新妈更多的关爱

三、3招缓解产后暴躁

1、产后多休息。

生孩子毕竟是一个力气活，生完孩子之后妈咪要有充分的睡眠和休息时间，这是新妈咪保证身体恢复的关键，同时，休息不够也会造成新妈咪脾气暴躁。在月子里的休息中，准爸爸及家人除了要成都治疗癫痫的医院哪家最好照顾好小宝宝之外，还要尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。比如有些地方在月子里是不适合探望产妇的，这也是出于保护新妈咪的考虑。

2、尽快认同自己母亲的角色。

有一些新妈咪曾经分享，在宝宝出生的第一个星期，由于自己没有力气照顾，所以都是婆婆在照顾，所以宝宝一哭就觉得心烦，根本不想看到孩子。但后来自己照顾宝宝之后，越看越舍不得放手。

这其实是对母亲角色的一种培养，新妈妈可以通过多和宝宝接触，多与婆婆或者母亲讨论初为人母的心情，积极采取母乳喂养，这些都有助于新妈妈消除自认为无能的心态。

3、最好由亲妈伺候月子。

如果出于对新妈咪的体谅，最好让她在自己母亲身边坐月子。坦白说，不论婆婆再怎么好，毕竟不如自己的亲妈熟悉。自己的妈妈对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌，想吃什么不想吃什么，发点脾气偶尔吼几句，亲妈都能无限包容，可以无所顾忌地沟通。在成都治疗癫痫哪家医院好心理舒畅的情况下，新妈咪也会更有耐心和责任心去照料小宝贝，这些都可以降低其患上产后抑郁的概率。