不同分类 菊花茶作用各不同 瘦身美颜花茶羊癫疯发作如何护理 当归菊花茶 材料：菊花、当归、茶叶一包 泡法：把菊花、当归、茶叶放入大杯子内，加入鲜开水，泡10分钟，便可饮用。 功效：清脂、利尿。 小提示： 1.月经来潮期间

不能服用此茶喔! 2.当归可 降火用滁菊。 滁菊

喝茶减肥的方法虽然简单，可是以下几个小常识你也要掌握哦：

1.选择茶叶的时候要留心，发霉的茶叶或中药材一定要躲避。还有需要注意的是，中药中的海棠和干草千万不能混用。

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冲四川治疗癫痫哪家医院最好泡是指将配好的药茶放置在容器中，用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间后服用

一份材料可冲泡次。

3.一般来说，为保温起见，泡茶的容器最好选择茶杯、茶壶

80—95度的水温最适合泡茶，这有利于药材的有效成分的充分溶出。

4.泡茶时，多用沸水，这样有益于保持药性。

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提醒：减肥期间饮用的茶水多属于调理型，因此对生冷、油腻、腥臭、不易消化的食品要敬而远之。另外，JMS在经期的时候记得不要饮用哦!

清咽用杭菊。

杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强

咽喉肿痛时，喝点杭菊最好

消炎用野菊花。

与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对减缓生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以避北京那家医院治癫痫好免损伤脾胃阳气，造郑州最好的白癜风专科医院成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

最后需要提示的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天便可。体质偏寒的人喝菊花茶老年癫痫病的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。